Δευτέρα 19 Αυγούστου 2019 face book twitter you tube

Υγεία

Αμέτρητα προβλήματα στην υγεία προκαλεί η φτωχή διατροφή των αθλητριών

Οι ξεχωριστές διατροφικές τους ανάγκες υπογραμμίστηκαν μέσα από μια συνεργατική μελέτη δύο πανεπιστημίων στη Νέα Ζηλανδία που επιδίωξε να διερευνήσει τις επιζήμιες συνέπειες της «φτωχής» διατροφής των αθλητριών.

Με αυτήν την άσκηση θα πετύχετε τη μεγαλύτερη μείωση του επικίνδυνου καρδιακού λίπους

Μειώσεις στο καρδιακό λίπος, που θεωρείται παράγοντας καρδιαγγειακών παθήσεων, είναι πιο πιθανό να δουν οι παχύσαρκοι άνθρωποι που εστιάζουν στις ασκήσεις με βάρη.

Η δίαιτα που εξαφανίζει το λίπος από την κοιλιά και το ήπαρ

Η ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Ben-Gurion (BGU) με επικεφαλής τον καθηγητή Iris Shai δημοσίευσε μια σημαντική μελέτη σχετικά με τις συνέπειες του συνδυασμού μεσογειακής διατροφής με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και άσκησης.

5 λιγότερο γνωστές χρήσεις του κρεμμυδιού

Οι ιδιότητες του κρεμμυδιού το καθιστούν ικανό και για άλλες χρήσεις εκτός κουζίνας, από την επούλωση του δέρματος μέχρι τον καθαρισμό μετάλλων.

Χρησιμοποιούμε cookies για τη βελτιστοποίηση των υπηρεσιών που προσφέρουμε και την εξατομίκευση της παρουσίασης των διαφημίσεων που βλέπετε κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπου. Χρησιμοποιώντας αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα privacy policy.

  I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk